Tất cả tin tức

Hạt Brazil ( Bertholletia excelsa ) là tên một loại cây Nam Mỹ thuộc họ Lecythidaceae cũng như hạt ăn được thu hoạch thương mại của cây. Đây là một trong những cây lớn nhất và sống lâu nhất ở rừng mưa Amazon . Quả và vỏ hạt của nó - chứa hạt ăn được - tương đối lớn và nặng tới 2 kg (4,4 lb). Là thực phẩm, hạt Brazil nổi tiếng với hàm lượng vi chất dinh dưỡng đa dạng, đặc biệt là hàm lượng selen caoDưới đây là những hoạt chất quan trọng và tác dụng với sức khỏe: Selen (Selenium) là một trong n...